¸¶À½À¸·Î ³ª´©´Â ´ëȹý 7ST¶õ?
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀڱⰡ ¼ÓÇØÀÖ´Â Áý´Ü¿¡¼ ÀϾ´Â °¥µî°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ¿ì¿ïÇØÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
°í¹ÎÀ» µé¾îÁÙ ´ëÈ »ó´ë¸¦ Àý½ÇÈ÷ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶À½À» Åͳõ°í ´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
Ä£±¸(»ó»ç, µ¿·á, ºÎÇÏ)¸¦ ¾ò¾úÀ» ¶§ »ç¶÷µéÀº ¸í¶ûÇÏ°í, ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ´ëÀΰü°è°¡ ÁÁ¾ÆÁ³À» »Ó
¾Æ´Ï¶ó ÁÖüÀû¡¤´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ°Ô µÇ°í, Àû±ØÀûÀΠŵµ¸¦ °®°Ô µÇ¸é¼ µ¿±âºÎ¿©¿Í ÆÀ¿öÅ©°¡ ³î¶ó¿ï
¸¸Å º¯È µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ 7ST(7 Sensitivity Training) ¡®¸¶À½À¸·Î ³ª´©´Â ´ëÈ ¡®ÇÁ·Î±×·¥ ¼ÒÅëÀÇ Ã¢ ÀÔ´Ï´Ù.
7ST±â´ëÈ¿°ú
7ST±³À°³»¿ë
7STÈ°¿ëºÐ¾ß
1. ±â¾÷Àη Ȱ¿ëºÐ¾ß
• ¸ðµç ¿¬¼ö°úÁ¤¿¡ 7ST¸¦ È°¿ëÇÏ¸é ¿øÈ°ÇÑ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç °¡´É
• Á÷Àå³»ÀÇ »óÇÏ, µ¿·á°ü°è¿¡¼ À¯¿¬ÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ ÅëÇÑ Á¶Á÷È°¼ºÈ¿¡ ±â¿©
• »õ·Î¿î Á÷Àå¿¡ ÀûÀÀÇϴµ¥ Èûµé¾îÇÏ´Â ½ÅÀÔ»ç¿øµé¿¡°Ô ¿¸° ´ëÈÀÇ °¡´É¼º ºÎ¿©
• Á÷Àå ¾÷¹«¿¡ Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¿øµé¿¡°Ô ÀûÀÀ·Â°ú ¿ø¸¸ÇÑ Àΰ£°ü°è ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ´
• »ý»êÇöÀå¿¡¼ Áñ°Å¿î ÀÏÅÍ ¸¸µé±â¸¦ À§ÇÑ »ý»ê¼º Çâ»ó°ú ³ë»çÈÇÕ¿¡ ±â¿©
• ÆÀÀ̳ª ºÎ¼°£ÀÇ Ä£¹Ð¼º, È¿À²¼º, »ý»ê¼ºÀ» ±Ø´ëÈ
2. ¼ºñ½º¾÷ ÀÇ·áºÐ¾ß
• CS¸¦ ¸ðÅä·Î Ä¡¿ÇÑ °æÀïÀ» ÇÏ´Â ÇöÀå¿¡¼ ÁøÁ¤ÇÑ °í°´°¨µ¿À» Ãß±¸
• Á÷¿øµéÀÇ ¹ßÀü°ú °í°´ÀÇ ½É¸®Àû ¸¸Á·°ú ÀÌÇظ¦ ÁõÁø ½ÃÅ´
3. ±âŸȰ¿ë
• Á¾±³ºÐ¾ß - Á¾±³ ÁöµµÀÚ ¿¬¼ö/ Àڱ⼺ÀåÀ» ¿øÇÏ´Â Á¾±³ÀÎ
• °ø°ø±â°ü - °¢ ÆÀ º° ¾÷¹«È¿À²¼ºÀ» À§ÇØ/ Á¤Ã¥°áÁ¤ÀÇ »çÀü¸ðÀÓ¿¡¼/ ¹Î¿ø¾÷¹«°¡ ¸¹Àº ºÎ¼
• Çб³ - Çб³°ü¸®ÀÚ¸¦ À§ÇØ/ ±³»ç¿¬¼ö¿¡¼
• ±º´ë - ±¹±º Á¤ÈÆ ±³À°¿ëÀ¸·Î/ ºÎ´ë¿ø ¼ÒÅë ±³À°¿ëÀ¸·Î/ ±× ¿Ü ÀÏ»ó ¿©·¯ ºÐ¾ß¿¡¼ È°¿ë
±³À°³»¿ë
1. µû¶æÇÑ 7ST¼ÒÅëÀÇ óë (3~4½Ã°£)
±³À°½Ã°£ - 3~4½Ã°£
±³À°Àοø - 12~30¸í
±³À°´ë»ó - 18¼¼ ÀÌ»ó ~
±³À°¹æ¹ý - °ø°³°ÁÂ/À§Å¹±³À°
±³À°ÁøÇà - ´ëÈ.Çൿ.üÇè
2. µû¶æÇÑ 7ST ¸¶À½ÀÇ óë (6~8½Ã°£)
±³À°½Ã°£ - 6~8½Ã°£ (1ȸ)
±³À°Àοø - 12~24¸í
±³À°´ë»ó - 18¼¼ ÀÌ»ó ~
±³À°¹æ¹ý - °ø°³°ÁÂ/À§Å¹±³À°
±³À°Àå¼Ò - ÁöÁ¤±³À°Àå
±³À°ÁøÇà - ´ëÈ.Çൿ.üÇè