7ST¼ÒÅëÈú¸µ°úÁ¤

  HOME     ÇÁ·Î±×·¥     7ST¼ÒÅëÈú¸µ°úÁ¤

 

¸¶À½À¸·Î ³ª´©´Â ´ëÈ­¹ý 7ST¶õ?

 

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀڱⰡ ¼ÓÇØÀÖ´Â Áý´Ü¿¡¼­ ÀϾ´Â °¥µî°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ¿ì¿ïÇØÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,

 

°í¹ÎÀ» µé¾îÁÙ ´ëÈ­ »ó´ë¸¦ Àý½ÇÈ÷ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶À½À» Åͳõ°í ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â

 

Ä£±¸(»ó»ç, µ¿·á, ºÎÇÏ)¸¦ ¾ò¾úÀ» ¶§ »ç¶÷µéÀº ¸í¶ûÇÏ°í, ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ´ëÀΰü°è°¡ ÁÁ¾ÆÁ³À» »Ó

 

¾Æ´Ï¶ó ÁÖüÀû¡¤´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ°Ô µÇ°í, Àû±ØÀûÀΠŵµ¸¦ °®°Ô µÇ¸é¼­ µ¿±âºÎ¿©¿Í ÆÀ¿öÅ©°¡ ³î¶ó¿ï

 

¸¸Å­ º¯È­ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

ÀÌ°ÍÀÌ 7ST(7 Sensitivity Training) ¡®¸¶À½À¸·Î  ³ª´©´Â ´ëÈ­ ¡®ÇÁ·Î±×·¥ ¼ÒÅëÀÇ Ã¢ ÀÔ´Ï´Ù.

 

7ST±â´ëÈ¿°ú

 

7ST±³À°³»¿ë

7STÈ°¿ëºÐ¾ß

1. ±â¾÷Àη Ȱ¿ëºÐ¾ß
¸ðµç ¿¬¼ö°úÁ¤¿¡ 7ST¸¦ È°¿ëÇÏ¸é ¿øÈ°ÇÑ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç °¡´É
Á÷Àå³»ÀÇ »óÇÏ, µ¿·á°ü°è¿¡¼­ À¯¿¬ÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ ÅëÇÑ Á¶Á÷È°¼ºÈ­¿¡ ±â¿©
»õ·Î¿î Á÷Àå¿¡ ÀûÀÀÇϴµ¥ Èûµé¾îÇÏ´Â ½ÅÀÔ»ç¿øµé¿¡°Ô ¿­¸° ´ëÈ­ÀÇ °¡´É¼º ºÎ¿©
Á÷Àå ¾÷¹«¿¡ Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¿øµé¿¡°Ô ÀûÀÀ·Â°ú ¿ø¸¸ÇÑ Àΰ£°ü°è ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ´
»ý»êÇöÀå¿¡¼­ Áñ°Å¿î ÀÏÅÍ ¸¸µé±â¸¦ À§ÇÑ »ý»ê¼º Çâ»ó°ú ³ë»çÈ­ÇÕ¿¡ ±â¿©
ÆÀÀ̳ª ºÎ¼­°£ÀÇ Ä£¹Ð¼º, È¿À²¼º, »ý»ê¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­
 
2. ¼­ºñ½º¾÷ ÀÇ·áºÐ¾ß
CS¸¦ ¸ðÅä·Î Ä¡¿­ÇÑ °æÀïÀ» ÇÏ´Â ÇöÀå¿¡¼­ ÁøÁ¤ÇÑ °í°´°¨µ¿À» Ãß±¸
Á÷¿øµéÀÇ ¹ßÀü°ú °í°´ÀÇ ½É¸®Àû ¸¸Á·°ú ÀÌÇظ¦ ÁõÁø ½ÃÅ´
 
3. ±âŸȰ¿ë
Á¾±³ºÐ¾ß - Á¾±³ ÁöµµÀÚ ¿¬¼ö/ Àڱ⼺ÀåÀ» ¿øÇÏ´Â Á¾±³ÀÎ
°ø°ø±â°ü - °¢ ÆÀ º° ¾÷¹«È¿À²¼ºÀ» À§ÇØ/ Á¤Ã¥°áÁ¤ÀÇ »çÀü¸ðÀÓ¿¡¼­/ ¹Î¿ø¾÷¹«°¡ ¸¹Àº ºÎ¼­
Çб³ - Çб³°ü¸®ÀÚ¸¦ À§ÇØ/ ±³»ç¿¬¼ö¿¡¼­
±º´ë - ±¹±º Á¤ÈÆ ±³À°¿ëÀ¸·Î/ ºÎ´ë¿ø ¼ÒÅë ±³À°¿ëÀ¸·Î/ ±× ¿Ü ÀÏ»ó ¿©·¯ ºÐ¾ß¿¡¼­ È°¿ë
 
 
±³À°³»¿ë
 
1. µû¶æÇÑ 7ST¼ÒÅëÀÇ óë (3~4½Ã°£)
 
±³À°½Ã°£ - 3~4½Ã°£
 
±³À°Àοø - 12~30¸í
 
±³À°´ë»ó - 18¼¼ ÀÌ»ó ~
 
±³À°¹æ¹ý - °ø°³°­ÁÂ/À§Å¹±³À°
 
±³À°ÁøÇà - ´ëÈ­.Çൿ.üÇè
 
 
2. µû¶æÇÑ 7ST ¸¶À½ÀÇ óë (6~8½Ã°£)
 
±³À°½Ã°£ - 6~8½Ã°£ (1ȸ)
 
±³À°Àοø - 12~24¸í
 
±³À°´ë»ó - 18¼¼ ÀÌ»ó ~
 
±³À°¹æ¹ý - °ø°³°­ÁÂ/À§Å¹±³À°
 
±³À°Àå¼Ò - ÁöÁ¤±³À°Àå
 
±³À°ÁøÇà - ´ëÈ­.Çൿ.üÇè